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自考复习时背了就忘怎么办

来源:http://zk.jxcedu.com    更新时间:2019-07-18 15:32:57    编辑:江西自考网    浏览:393

  相信部分在备考江西自考的考生朋友们,肯定会遇到的一个情况就是为什么我看过,转头就能忘记?为什么我背了单词过一会,迟的二天就陌生了?可怕的是单词,都已经认识我了,而我却不认识它?自考复习时背了就忘怎么办?是不是有可能方法没有用对?

自考复习时背了就忘怎么办  

自考复习方法推荐

  具体应用方法

  短期记忆周期

  主要有三个周期,这三个周期都分布在一天之内,根据这种记忆周期,可以制定好一天之内的复习计划。

  短期记忆周期的三个时间节点分别为5分钟,30分钟和12个小时。因此,把需要大量背诵的科目放到早上来学习,在结束某一章节的学习后的5分钟和30分钟后,进行快速地回顾。到了十二个小时之后,差不多在晚饭后到睡前的时间,再对早上学习的内容进行一次复习,好的是通过自测的方式来检查记忆的效果。在睡前,可以回想自己一天之内学习的内容,以达到巩固记忆的效果。

  长期记忆周期

  长期记忆周期有六个,分别是1天、2天、4天、7天、15天、30天,至长周期达到30天,可以据此安排每周、每月的复习计划。以背单词为例,把要背的单词书分成15到30个list,每天学习一个新的list,然后分别在学习后的第2天、第4天、第7天、15天、第30天进行复习。

  这样的话,我们可以简单地算一笔账,一本单词如果分成了20个list,背完整本单词书的周期为49天,每个单元在周期内可以被学习1次,被复习4次。如果时间比较紧张,可以以15天为长复习时间周期。

  以上就是江西自考网老师为考生朋友们整理的自考复习时的方法相关推荐,有更多的疑问可以咨询在线老师

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